Produkt zum Begriff Beruhigend:
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CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Wundertüte Achtsamkeit Entschleunigung WUNDERLE 63469
Wundertüte Achtsamkeit Entschleunigung WUNDERLE 63469
Preis: 7.88 € | Versand*: 4.75 € -
CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Primavera Wasch- & Badezusatz beruhigend
Beruhigender Wasch- und Badezusatz aus 100 % naturreiner Bio-Pflanzenkraft für die tägliche Entspannung am Abend oder Morgen. Ins Wasch- oder Badewasser gegeben schenkt die Bio-Duftmischung mit ihrem umhüllenden Duft Entspannung und Geborgenheit. Die enthaltenen naturreinen ätherischen Öle wirken entspannend und beruhigend auf Körper und Sinne. Die enthaltene Kamille römisch bio wirkt entspannend ausgleichend und aufbauend. Das naturreine ätherische Öl der Melisse bio beruhigt gereizte Nerven und stärkt. Zudem wirkt der warm-einhüllende Duft von Benzoe Siam bio stimmungsaufhellend entspannend im Alltagsstress und gleichzeitig beruhigend. Der Wasch- und Badezusatz ist dank leichter und sicherer Anwendung ganz einfach in den Pflegealltag zu integrieren. Für Waschungen und zur Anwendung in Voll- oder Teilbädern maximal 5 Tropfen auf 1 EL PRIMAVERA Mandelöl bio oder auf 1 EL Meersalz und in 5 l Wasser geben. Empfohlen wird der beruhigende Wasch- und Badezusatz für die Anwendung am Abend oder Morgen.Geeignet ist die Duftmischung für die Anwendung ab 12 Jahren.Kann angewendet werden... •zur Hautpflege•für entspannende/beruhigende Waschungen und Bäder•bei nächtlicher Unruhe im Alltag und zur Entspannung •bei rastlosen Gedanken•als wohltuendes Abendritual für eine gute Schlafatmosphäre•bei Verspannung und Anspannung •im Rahmen der Basalen Stimulation und zur Förderung des Körpergefühls•zur Beruhigung von Körper und Geist
Preis: 10.57 € | Versand*: 4.90 €
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Welche Naturklänge wirken beruhigend auf die Menschen und sind besonders beliebt zur Entspannung und Meditation?
Wassergeräusche wie Wellen oder plätschernde Bäche haben eine beruhigende Wirkung auf Menschen. Auch Vogelgezwitscher und das Rauschen von Blättern im Wind werden oft als entspannend empfunden. Diese Naturklänge werden häufig zur Entspannung und Meditation eingesetzt.
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Welche Entspannungsoasen in der Natur sind besonders beruhigend und eignen sich gut zur Erholung und Entspannung?
Wälder mit dichten Bäumen und Vogelgezwitscher sind besonders beruhigend und bieten eine natürliche Entspannung. Ein ruhiger See oder Fluss mit sanft plätscherndem Wasser kann ebenfalls zur Erholung beitragen. Auch ein einsamer Strand mit Meeresrauschen und frischer Luft kann eine entspannende Oase in der Natur sein.
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Welche Art von Musik eignet sich gut zur Meditation und Entspannung? Welche Instrumente und Klänge wirken besonders beruhigend und fördern eine tiefe innere Ruhe?
Ambient, Naturklänge und Klassik eignen sich gut zur Meditation und Entspannung. Instrumente wie Flöte, Klangschalen und Harfe sowie sanfte Klänge von Wasser oder Wind wirken besonders beruhigend und fördern eine tiefe innere Ruhe. Es ist wichtig, dass die Musik langsam, harmonisch und ohne plötzliche laute Töne ist, um den Entspannungseffekt zu verstärken.
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Welche Arten von Klängen und Geräuschen gelten als beruhigend und können dazu beitragen, Entspannung und Ruhe zu fördern?
Natürliche Klänge wie Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und Regengeräusche werden oft als beruhigend empfunden. Auch sanfte Musik, meditative Töne wie Windspiele oder Klangschalen können Entspannung fördern. Stille und ruhige Umgebungen können ebenfalls dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
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Shampoo Voltage 42015005 Beruhigend
Möchten Sie Ihren Look verbessern und Ihre Schönheit zum Vorschein bringen? Dann wird Shampoo Voltage 42015005 Beruhigend Ihnen helfen dieses Ziel zu erreichen! Profitieren Sie von dem Nutzen und den Vorteilen unserer Voltage Produkte sowie anderem Friseurbedarf von 100 % Original-Marken.Merkmale: Beruhigend
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Sanoll Rosen Hydrolat beruhigend
Beruhigendes Rosenwasser für sensible oder auch reife Haut. Rose die Königin der Blumen! Sie ist seit Menschengedenken ein unverzichtbares Schönheitsmittel in der Kosmetik. Beliebt ist sie nicht nur wegen dem herrlichen Duft sondern auch wegen der beruhigenden Wirkung auf Körper und Geist.
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Gesichtscreme Topicrem Soothing Beruhigend
Gesichtscreme Topicrem Soothing Beruhigend ist ein Qualitätsprodukt, das für anspruchsvolle Menschen entwickelt wurde, die auf ihr Aussehen achten und nach den besten Kosmetika suchen, um ihre Schönheit zu unterstreichen. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, dann sind die 100 % originalen Produkte von Topicrem wie für Sie gemacht.Empfohlene verwendung: Alle HauttypenMerkmale: Tag/NachtNicht komedogenBeruhigendArt: ParapharmazieDermokosmetikaKosmetikaGeschlecht: UnisexTexturierung: CremeKapazität: 40 ml
Preis: 18.99 € | Versand*: 4.99 € -
Lactacyd Plus Beruhigend Intimwaschlotion
Anwendungsgebiet von Lactacyd Plus Beruhigend IntimwaschlotionLactacyd Plus Beruhigend Intimwaschlotion wurde entwickelt, um das natürliche Gleichgewicht des Intimbereichs zu unterstützen. Sie ist mit natürlicher L-Milchsäure, Aloe vera und dem Extrakt der Alpen-Kugelblume angereichert, die für ihren beruhigenden und lindernden Effekt bekannt ist.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Lactacyd Plus Beruhigend Intimwaschlotion: Aqua, Lauryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Propanediol, Lactic Acid, PEG-200 Hydrogenated Glyceryl Palmate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Globularia Alypum Leaf Extract, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Sodium Chloride, Coco-Glucoside, Glycerin, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Glyceryl Oleate, Sodium Methylparaben, Parfum, Glycol Distearate, Sodium Benzoate, Citric Acid, Potassium Sorbate, Tocopherol, Glycine Soja Oil, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate. GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Lactacyd Plus Beruhigend Intimwaschlotion: Die Lotion kann in der Badewanne oder Dusche als Waschlotion angewendet werden. Für die tägliche Anwendung geeignet. HinweiseAußerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nur zur äußeren Anwendung. Lactacyd Plus Beruhigend Intimwaschlotion können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.
Preis: 10.08 € | Versand*: 4.99 €
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Wirkt Malzbier beruhigend?
Malzbier enthält zwar geringe Mengen Alkohol, jedoch nicht genug, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen. Es kann jedoch aufgrund seines hohen Gehalts an Kohlenhydraten und B-Vitaminen eine gewisse entspannende Wirkung haben. Letztendlich hängt die Wirkung jedoch von der individuellen Reaktion des Körpers ab.
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Ist Hopfen beruhigend?
Hopfen wird oft in der traditionellen Medizin verwendet, um beruhigende und entspannende Eigenschaften zu fördern. Es wird angenommen, dass Hopfen die Produktion von GABA im Gehirn erhöht, was zu einer beruhigenden Wirkung führt. Studien haben gezeigt, dass Hopfenextrakt die Schlafqualität verbessern und Stress reduzieren kann. Viele Menschen trinken auch Hopfen in Form von Hopfen-Tee oder Bier, um sich zu entspannen. Es ist jedoch wichtig, dass man Hopfen in Maßen konsumiert, da übermäßiger Konsum unerwünschte Nebenwirkungen haben kann.
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Was wirkt beruhigend?
Was wirkt beruhigend? Es gibt verschiedene Dinge, die beruhigend wirken können, wie zum Beispiel Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga. Auch ein Spaziergang in der Natur oder das Hören von beruhigender Musik kann helfen, Stress abzubauen. Manche Menschen finden auch das Lesen eines Buches oder das Malen entspannend. Letztendlich ist es wichtig, herauszufinden, was für jeden einzelnen am besten funktioniert, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.
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Welche Art von Naturtönen sind beruhigend und können zur Entspannung beitragen?
Naturtöne wie sanftes Grün, beruhigendes Blau und warmes Braun wirken entspannend. Das Rauschen von Wasser, das Zwitschern von Vögeln und das Rascheln von Blättern können ebenfalls zur Entspannung beitragen. Natürliche Klänge wie Regen, Wind oder Meeresrauschen haben eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist.
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